{"id":2340,"date":"2026-01-16T18:44:36","date_gmt":"2026-01-16T18:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/?post_type=product&#038;p=2340"},"modified":"2026-01-16T19:23:47","modified_gmt":"2026-01-16T19:23:47","slug":"lucid-dreaming-tracker","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/prodotto\/lucid-dreaming-tracker\/","title":{"rendered":"Traccia dei sogni lucidi"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">Sbloccare una relazione pi\u00f9 profonda con il vostro <a href=\"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/dream-work\/\">sogni<\/a> e sviluppare la consapevolezza lucida con questo percorso guidato di sogno lucido, progettato per supportare sia i principianti che i sognatori esperti. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">Questo diario, strutturato in modo ponderato, vi aiuta a registrare, riflettere e integrare le vostre esperienze oniriche. Con indicazioni chiare, controlli di consapevolezza e layout spaziosi, incoraggia il riconoscimento dei modelli, l'intuizione emotiva e l'impegno consapevole con la mente che sogna. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">Cosa contiene questo Inseguitore di sogni lucidi: <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- 81 pagine interne <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Introduzione approfondita che spiega come utilizzare efficacemente il tracker <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Spazio per registrare fino a 20 sogni lucidi <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- 2 pagine guidate per sogno, che permettono di approfondire il tema senza appesantirlo. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Check-in di consapevolezza dedicati per rafforzare la mindfulness diurna e la consapevolezza della realt\u00e0 <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Spunti delicati che funzionano anche quando i sogni sono frammentati o poco chiari. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Un layout visivamente aperto e rilassante, progettato per favorire la riflessione e la creativit\u00e0. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">Ogni voce di sogno comprende uno spazio da esplorare: <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Richiamo dei sogni e immagini chiave <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Tono emotivo e sensazioni corporee <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Livello di consapevolezza o lucidit\u00e0 <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Trigger, simboli o temi ricorrenti <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">- Significato e intuizioni personali (facoltativo) <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">Questo tracker \u00e8 dedicato allo sviluppo della consapevolezza, alla costruzione della coerenza e alla coltivazione di un rapporto consapevole con il proprio mondo interiore. Ideale per chi pratica il sogno lucido, l'interpretazione dei sogni, la mindfulness, l'ipnosi o l'esplorazione del subconscio. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"col-9 col-l-6 col-m-big-5 col-m-2 white-space-text\">Perfetto come diario a s\u00e9 stante o da affiancare alle pratiche di sogno lucido, ipnoterapia, meditazione o lavoro sul sonno.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Padroneggiate l'arte del sogno lucido comprendendo i VOSTRI fattori scatenanti personali. Questo tracker post-lucidit\u00e0 vi aiuta ad analizzare ci\u00f2 che \u00e8 accaduto prima, durante e dopo i vostri sogni lucidi, tracciando abitudini, routine, integratori, modelli di sonno e altro ancora. Attraverso annotazioni dettagliate, scoprite che cosa innesca costantemente la lucidit\u00e0 per voi e replicate quelle condizioni intenzionalmente.<\/p>\n<p>81 pagine - 20x sogni lucidi - 12x piani dei sogni - Identificazione dei trigger - Riconoscimento degli schemi per aumentare la lucidit<\/p>","protected":false},"featured_media":2277,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[60,59],"product_tag":[64,62,63,65,61],"class_list":{"0":"post-2340","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-dreaming","7":"product_cat-lucid-dreaming","8":"product_tag-dream-journal","9":"product_tag-journal","10":"product_tag-lucid-dreaming","11":"product_tag-subconscious-work","12":"product_tag-tracker","14":"first","15":"instock","16":"taxable","17":"shipping-taxable","18":"purchasable","19":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2340"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2340"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucidmindhypnotherapy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}