In ipnoterapia e PNL (Programmazione Neuro-Linguistica)Le metafore sono uno strumento potente per comunicare direttamente con la mente subconscia. Le storie parlano nel linguaggio dei simboli, delle emozioni e dell'intuizione: il linguaggio del subconscio. Quando ascoltiamo una metafora, non ci limitiamo a comprenderla intellettualmente, ma veniamo dolcemente guidati nel suo immaginario, completamente immersi nel suo mondo (sì, ipnotizzati!).
Ecco perché anche un semplice racconto può essere portatore di profonda saggezza e aprire le porte alla guarigione, all'intuizione e alla trasformazione.

Il potere delle metafore in ipnosi risiede nel fatto che il subconscio risponde in modo naturale alle immagini e al linguaggio simbolico. Nel lavoro di trance o nell'esplorazione dei sogni, spesso bypassiamo la mente analitica e accediamo a verità più profonde; verità che forse già conosciamo, ma che non abbiamo ancora riconosciuto.

La seguente metafora, La storia di Toady il rospoLa frase che ho scritto è una di quelle che mi piace condividere con i clienti che stanno affrontando i temi dell'autostima, dell'appartenenza e dell'amore interiore. Ci ricorda che spesso ciò che cerchiamo è già dentro di noi, in attesa di essere scoperto.

Metafora della guarigione - La storia di Toady il rospo

E ora vorrei raccontarvi la storia di Toady il rospo.
Toady era un piccolo rospo gentile con molte qualità. Ma in qualche modo, stava lottando nella vita. Qualcosa sembrava tirarlo giù, impedendogli di trovare la felicità. Aveva la sensazione persistente che nessuno lo apprezzasse. Per quanto si impegnasse nel lavoro, per quanto si sforzasse nelle relazioni, nel profondo si sentiva sempre non amato. Toady si sentiva costantemente come se non appartenesse a nessuno, come se non fosse adatto a nessun posto. Questo lo rendeva triste e insoddisfatto in ogni aspetto della sua vita.
 

Un giorno, Toady decise di partire alla ricerca dell'amore. Viaggiò per tutto il Paese, poi si avventurò in terre lontane, in Oriente e in Occidente. Eppure, ovunque andasse, la stessa sensazione di non essere amato lo seguiva. Cambiò lavoro, si fece nuovi amici e visse persino in paesi diversi, ma nel profondo non cambiò nulla: il vuoto, il senso di mancanza, rimase. Ovunque andasse, si sentiva fuori posto, non apprezzato e non amato.

Esausto per le sue meraviglie, Toady raggiunse infine il suo limite. Dopo tutte le sue ricerche, tutti gli sforzi compiuti per cercare qualcuno o qualcosa che riempisse il vuoto che aveva dentro, si imbatté in una grotta. Qualcosa in quel luogo lo chiamava. Una sensazione istintiva gli disse di entrare.

Appena entrato, notò un tenue bagliore bianco. Dietro la luce sedeva una figura pacifica e silenziosa, un vecchio pipistrello saggio. La sua presenza emanava calma e soddisfazione e Toady non poté fare a meno di sentirsi attratto da lui.

Ciao", disse Toady, "sono Toady il rospo. E tu chi sei?".
Io sono Fidelius il Pipistrello", rispose la figura, "conosciuto anche come il Saggio della Caverna".

Fidelius", esordì Rospo con la voce appesantita dall'emozione, "ho toccato il fondo. Non posso più andare avanti così. Ho provato di tutto: ho viaggiato in posti nuovi, incontrato nuove persone, vissuto in paesi diversi, ma il vuoto rimane. Mi sento non amato e non apprezzato, qualunque cosa faccia".
Il pipistrello guardò profondamente negli occhi di Toady. Poi, con un movimento delicato, estrasse da sotto le ali un piccolo specchio.
'Chiedetelo a lui', disse Fidelius, porgendo a Toady lo specchio.
Toady prese lo specchio e vi si guardò dentro. Il suo riflesso lo fissò
Toady chiese: "Mi ami?".
Con sua grande sorpresa, lo specchio rispose con voce morbida e calda: "Sì. Con tutto il cuore".

In quel momento, tutto fu chiaro a Toady. Lacrime di gioia e di sollievo gli rigarono il viso.
Capì la lezione che Fidelius gli stava insegnando attraverso lo Specchio Magico: l'amore e l'apprezzamento che aveva passato tutta la vita a cercare erano già dentro di lui.

Tutti quei lunghi anni passati a cercare all'esterno qualcosa che aveva sempre portato dentro di sé. Ora era così chiaro. L'amore che cercava era già lì, in attesa di essere riconosciuto. Si rese conto che solo lui poteva amare veramente e profondamente se stesso.

Con questa nuova intuizione, il pesante fardello di tristezza, inadeguatezza e valore che lo aveva appesantito per tanto tempo si sollevò in un istante. I sentimenti di mancanza e di non appartenenza svanirono, lasciandolo leggero e libero.

Grazie, Fidelius", disse Toady con sentita gratitudine.

Il saggio pipistrello sorrise e porse a Toady un piccolo e luminoso diamante magico.
Questo è il vostro oggetto di potenziamento", spiega Fidelius, "Lasciate che vi ricordi sempre che la forza e l'amore che cercate sono già dentro di voi".

E così è iniziata la storia dei rospi che nascondono un diamante nella testa, ispirata alla storia di Toady e alla saggezza che ha acquisito.
 
Da quel momento in poi, mentre Toady tornava alla sua vita quotidiana, si sentiva amato e apprezzato ovunque si trovasse, cosa stesse facendo o con chi fosse.
In effetti, si sentiva sempre più amato e apprezzato ogni giorno che passava. Ora aveva un senso più profondo di amore e di appartenenza, non perché provenisse dagli altri, ma perché veniva da dentro di sé. Con l'aiuto del suo diamante di potenziamento, Toady si ricordava ogni giorno del suo potere interiore: l'amore infinito che portava dentro di sé.

E non aveva più bisogno di aspettare che gli altri gli dessero ciò che era già suo.